Home : Green Story : Health

10 ข้อควรรู้เรื่องไรฝุ่นและโรคภูมิแพ้

ไรฝุ่น เป็นแมลงชนิดหนึ่งที่มีความสำคัญกับโรคภูมิแพ้เพราะจากข้อมูลการศึกษาในเด็กไทยพบว่า ผู้ป่วยเด็กไทยที่เป็นโรคภูมิแพ้ เช่น จมูกอักเสบจากภูมิแพ้ และโรคหืด แพ้ไรฝุ่นมากถึง 50-60%


 เรามาทำความรู้จักเจ้าไรฝุ่น และวิธีการกำจัดมัน กันดีกว่าค่ะ

1. เรามองไรฝุ่นด้วยตาเปล่าไม่เห็น ต้องดูด้วยกล้องจุลทรรศน์เท่านั้น
2. ไรฝุ่นชอบกินรังแคมนุษย์เป็นอาหารจึงพบมากตามที่นอน หมอน ปลอกหมอน ผ้าห่ม ผู้ป่วยภูมิแพ้ที่แพ้ไรฝุ่นจึงมักมีอาการมากตอนกลางคืน
3. การกำจัดไรฝุ่นให้หมดไปทำได้ยาก ต้องอาศัยความสม่ำเสมอ เช่น ทำความสะอาดอุปกรณ์เครื่องนอนสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง โดยซักในน้ำร้อน 60 องศาเซลเซียส นานอย่างน้อย 30 นาที หรือแช่ไว้ในน้ำร้อน 30 นาทีก่อนแล้วจึงนำไปซัก
4. การนำที่นอนไปตากแดดไม่ได้ช่วยกำจัดตัวไรฝุ่น เพราะมันก็จะหนีมาอีกด้านของที่นอนอยู่ดีค่ะ
5. การห่อหุ้มที่นอนและหมอนด้วยวัสดุกันไรฝุ่นเช่นผ้าคลุมทอแน่นกันไรฝุ่น จะช่วยลดปริมาณไรฝุ่นที่จะก่อให้เกิดอาการภูมิแพ้ได้
6. ควรทำความสะอาดผ้าม่านโดยซักด้วยความร้อนเช่นเดียวกับที่นอน
7. พรม ก็มีไรฝุ่นเยอะ ฉะนั้นผู้ป่วยภูมิแพ้ไม่ควรใช้พรมนะคะ
8. ตุ๊กตาขนหรือนุ่นก็มีไรฝุ่นเยอะนะคะ ควรเลิกใช้หรือถ้าจำเป็นก็ต้องซักน้ำร้อนทุกสัปดาห์ค่ะ
9. อย่ามองข้ามฝุ่นรอบๆที่นอนเช่น กองหนังสือบนหัวเตียง กระดาษเอกสารใต้เตียง ที่มีฝุ่นได้เอาออกไปซะนะคะ
10. สุดท้าย: การหมั่นปัดกวาดเช็ดถูบ้าน โดยเฉพาะบริเวณห้องนอน เป็นวิธีการลดปริมาณไรฝุ่นง่ายๆ ที่ควรทำเป็นประจำค่ะ นอกจากเป็นการออกกำลังกายแล้ว ยังเป็นกิจกรรมเสริมสร้างความสามัคคีในครอบครัวอีกด้วยค่ะ smile emoticon


โดยผู้ช่วยศาสตราจารย์แพทย์หญิงรวีรัตน์ สิชฌรังษี




ข้อมูลบริการ

GreenShopCafe.com ร้านสินค้าสุขภาพออนไลน์ ภายใต้แนวคิด "สินค้าสุขภาพ ออร์แกนิค ธรรมชาติ ปลอดเคมีอันตราย นวัตกรรม เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม"

จากแบรนด์ดีๆ มากมายหลายหลาก เพื่อเป็นอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับผู้บริโภคยุคปัจจุบัน ที่ใส่ใจและเลือกสรรแต่สิ่งดีมีคุณภาพสำหรับตัวเองและครอบครัว

จ่ายผ่านบัตรบนระบบของ KTC ปลอดภัย 100%

GreenShopCafe ใช้ระบบตัดบัตรเครดิต KTC PayGate ของ บริษัท บัตรกรุงไทย จำกัด (มหาชน) (KTC) ได้มาตรฐานและมีความปลอดภัยระดับสากล การระบุข้อมูลบัตรที่จะกระทำบนระบบเซอร์เวอร์ของ KTC PayGate จึงมั่นใจได้ถึงความปลอดภัยสูงสุด และ GreenShopCafe ไม่เก็บเลขบัตรและข้อมูลบัตรเครดิตลูกค้าทั้งสิ้น

Credit Card Accept & Payment Gateway support by KTC PCL
© กรีนช็อปคาเฟ่ GreenShopCafe.com สงวนลิขสิทธิ์